Wanneer is het seizoen van verkoudheid en griep?

Als je je ooit hebt afgevraagd: "Wanneer is het verkoudheids- en griepseizoen?", zoek dan niet verder. Griepsymptomen hebben de neiging om al in oktober waarschijnlijker te worden en kunnen tot in mei aanhouden. De piek van het verkoudheids- en griepseizoen is meestal in januari of februari.

Bereid je voor op het verkoudheids- en griepseizoen door:

Hygiëne

• Hoest en nies in je arm om de verspreiding van bacteriën te verminderen
• Was uw handen regelmatig met desinfecterende handzeep

Eten en drinken

• Eet voedzame, hele voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten die boordevol antioxidanten zitten.
• Knoflook helpt de sinussen vrij te maken en dient als een boost voor je immuunsysteem

Gezonde dagelijkse gewoonten

• Raak uw ogen, neus en mond niet aan
• Zorg voor ten minste acht uur slaap om een gezond immuunsysteem te behouden
• Oefen minstens drie dagen per week om stress te verminderen en de immuniteit te versterken

Desinfecteer oppervlakken

Tijdens het verkoudheids- en griepseizoen kan de infectie zich verspreiden op vuile oppervlakken. Het is belangrijk om ze gedesinfecteerd en zo schoon mogelijk te houden om de verspreiding van ziekten te voorkomen. Hier zijn enkele tips over wat de beste Dettol-producten zijn:

• Gebruik op harde oppervlakken Dettol Surface Sanitizing Cleaner Spray om werkbladen, tafelbladen en meer schoon te maken.
• Op zachte oppervlakken  is Dettol Surface Sanitizing Cleaning Spray voldoende.
• Bij het reinigen van moeilijk bereikbare plaatsen of kleine voorwerpen zoals tv-afstandsbedieningen, vuilnisbakken en deurklinken,  zorgt Dettol Surface Sanitizing Cleaning Spray voor de verspreiding van bacteriën.
• Voor al het andere, vooral als u op zoek bent naar een snelle reiniging, reinigen Dettol Surface Cleaning Wipes oppervlakken snel.

Door deze methoden te gebruiken, kunt u zich voorbereiden op wanneer het verkoudheids- en griepseizoen toeslaat. Bescherm uw gezin en verminder de stress van het verkoudheids- en griepseizoen.