Protégez votre enfant contre le rhume et la grippe

En tant que parent, vous voulez faire tout votre possible pour que vos enfants soient heureux, en bonne santé et à l'abri du rhume et de la grippe. Au fur et à mesure que vos enfants grandissent et commencent à interagir avec le monde extérieur, l'une des plus grandes préoccupations des mamans est les germes avec lesquels les enfants entreront en contact à la crèche ou à l'école.

Que votre enfant ait trois mois, trois ans ou qu'il commence l'école, voici quelques conseils pour prévenir le rhume !

Bébés

C'est une bonne idée de se laver les mains à l'eau tiède et au savon avant de prendre votre bébé, surtout s'il est très jeune. Vous devez également vous assurer que toute autre personne qui s'occupe de votre bébé sait qu'elle doit également se laver les mains régulièrement - c'est l'un des moyens les moins chers, les plus simples et les plus efficaces de se protéger contre le virus du rhume et de la grippe. Cela peut être un peu délicat au début, mais une fois que votre bébé est un peu plus âgé et a commencé à ramper, vous devez également lui laver les mains à l'eau et au savon afin que les germes qui auraient pu s'accumuler sur ces petites mains ne soient pas transférés dans sa bouche, son nez ou ses yeux.

Le virus du rhume et de la grippe peut vivre sur les surfaces jusqu'à 24 heures, alors je porte beaucoup d'attention aux zones à fort trafic où les germes peuvent persister. Essayez d'utiliser un spray antibactérien polyvalent, tel que Dettol - lorsqu'il est utilisé comme indiqué, il est capable de tuer 99,9 % des germes.

Le système immunitaire des bébés est plus faible que celui des adultes, il est donc important d'éviter tout contact étroit avec des amis, des membres de la famille ou d'autres bébés qui ont souffert du rhume ou de la grippe. Si cela est inévitable, il est encore plus important de pratiquer une bonne hygiène des mains, en se lavant soigneusement les mains avec du savon et de l'eau tiède.

Tout-petits

Lorsque vous toussez ou éternuez dans vos mains, il est facile de transmettre des germes aux poignées de porte, aux bureaux, aux chaises ou aux jouets. Apprenez à votre tout-petit à éternuer dans le creux de son bras. Cela peut aider à réduire la propagation des germes, tels que le rhume et la grippe. De doux rappels de ne pas toucher leur bouche, leur nez ou leurs yeux avec des mains sales contribueront également grandement à prévenir la propagation des virus du rhume et de la grippe qui ont pu se manifester sur leurs mains.

Le lavage des mains est très efficace pour aider à prévenir la propagation des virus du rhume et de la grippe, il est donc important de montrer l'exemple. Montrez à votre tout-petit comment bien se laver les mains à l'eau tiède et au savon dès son plus jeune âge et assurez-vous que sa chambre d'enfant fait de même. Le lavage des mains doit être fait régulièrement tout au long de la journée et surtout avant de manger, après être allé aux toilettes et après les jeux de groupe.

Les jouets mous peuvent abriter des germes et des bactéries. Choisir des jouets que vous pouvez laver en machine sera plus facile à garder hygiéniquement propres. Vous pouvez également ajouter un nettoyant pour lessive à votre lavage - lorsqu'il est utilisé comme indiqué, il tue 99,9 % des bactéries. Les jouets durs sont un peu plus faciles à nettoyer, assurez-vous simplement de les essuyer régulièrement.

Écoliers

Au moment où vos enfants sont en âge d'aller à l'école, ils devraient connaître leur routine de lavage des mains, mais un rappel doux est toujours une bonne idée. Il est tout aussi important que les enfants se souviennent de se laver soigneusement les mains à l'eau tiède et au savon à l'école qu'à la maison.

Si votre enfant est très malade, il peut être préférable de le garder à l'écart de l'école jusqu'à ce qu'il se sente mieux. Les germes et les maladies se propagent rapidement d'une personne à l'autre lorsqu'ils sont à l'école, ce qui pourrait aider à prévenir la propagation du rhume et de la grippe à d'autres enfants. De même, si vous remarquez que l'un des amis de votre enfant ne se sent pas bien, vous pouvez décider de garder les dates de jeu ou les soirées pyjama pour un autre jour.

Pour éviter de ramener des germes de l'extérieur dans votre maison, demandez à votre enfant d'enlever ses chaussures et de se laver les mains à l'eau tiède et au savon dès qu'il rentre de l'école.

Bien que vous ne puissiez pas complètement protéger vos enfants contre le rhume ou la grippe, surtout s'ils vont à la crèche ou à l'école, leur enseigner de bonnes habitudes de prévention du rhume et suivre certains des conseils ci-dessus peut aider à réduire leurs risques de malaise.